Как я пришла в профессию
Мой путь в профессию начался, когда я осознала, что моя жизнь меня не устраивает. Я находилась в замкнутом круге тревог и недовольства собой. В результате я пошла на психотерапию. И мне посчастливилось найти «своего» терапевта.
По прошествии нескольких лет моя жизнь серьезно изменилась. Главное – я подружилась с самой собой, стала относиться к себе с симпатией. А еще пришло понимание, что практическая психология – это именно то, чем бы мне хотелось заниматься. Я пошла учиться. Высшее образование, специализации по семейной системной терапии, по психодраме, обучение эмоционально-фокусированной терапии пар, нарративному подходу. Я начала работать психологом в 2012 году.
Моя история и опыт моих клиентов убеждают меня, что психотерапия работает. Честный взгляд на себя и свою историю, принятие своих особенностей и жизненных стратегий, осознание своих ценностей и приоритетов, небольшие шаги к цели в поддерживающем контакте со специалистом могут изменить жизнь человека, придать ей совсем другой вкус.
Психотерапия – это процесс. В некоторые моменты бывает захватывающе интересно. В другие – грустно и больно. В третьи возникает ощущение тупика. А потом опять возвращается интерес, становится легче. Человек начинает видеть разные возможности, находит силы и опоры, чтобы жить полнее и счастливее.
Направления работы
- Индивидуальная психотерапия со взрослыми. Длительная работа, направленная на лучшее знакомство с собой и постепенные изменения.
- EMDR
- Консультирование. Краткосрочная работа, сфокусированная на конкретной задаче или преодолении затруднения.
- Ведение групп и мастер-классов.
ЛГБТ+ friendly
Принципы работы
В историях, которыми делятся со мной люди, я стараюсь увидеть неочевидные на первый взгляд эмоции, потребности, ценности и нереализованные желания. Все то, что дает контакт с самим собой и опору даже в сложных ситуациях.
Я вижу свою роль в том, чтобы быть внимательным, поддерживающим спутником для людей в поиске своего уникального пути. Этот путь может не соответствовать нормам и правилам. Главное, чтобы он подходил этому человеку.
Образование
- Московский Городской Психолого-Педагогический Университет: психолог
- Институт Интегративной Семейной Терапии (900 часов): семейный системный терапевт
- Институт Психодрамы и Ролевого тренинга (900 часов): психодраматерапевт, групповой терапевт
- The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy: эмоционально-фокусированный супружеский терапевт
- Центр Нарративной психологии и Практики
- Принимаю участие в профессиональных конференциях и обучающих семинарах.
- Регулярно прохожу супервизию.